奇书 >  百岁人生 >  纠正自己的习惯

近期我自己尽量做事一心一意,不要三心二意,听书要专注,看书也要专注,注意力集中的做一件事,养成增强记忆的好习惯,慢慢去适应自己身体衰老的状态。