翌日清晨，大雾将青葱的山脉笼罩
灰蒙蒙一片，让人的视线都变得有些模糊了。
“呼~呼~”
林家后山的密林之中，正隐隐传来厚重的喘息声
只见得在这林间空地上，两个小孩正进行着一些锻炼
其中短发的一人，挂在树干上做着引体向上
他的身体姿势怪异，区别于普通的引体向上，让浑身的肌肉都得到了运动。
另外，在他的手臂以及脚腕处，还吊着两坠厚重黑铁块
汗水不断从瘦小的身体上滴落，将铁块都映湿了。
而另外一人则没有那么奋力，只是在空地上做着一些简单的拉伸运动
但是单薄的衣衫下，却难掩其壮硕魁梧的肌肉
这二人自然就是林动、林狰兄弟俩
此时的林狰一头蓬松的黑色长发，明明比林动还小一岁
却要高出一个头，且身形健硕得简直像是雕塑一般
其肌肉线条比例，甚至比练武几十年的林啸还要优越得多
要不是平日都穿着长衫遮掩，光凭这身材就足以震惊众人的眼球，谁看了能相信这是一个没练过武的十四岁小孩。
只能说赛亚人战斗民族的血脉名不虚传，更别说他还是传说中的超级赛亚人。
此时两人正在等待着林啸的到来，教导他们练武
对于林狰来说，那些简单的锻炼早已对他的身体没有多大作用
他需要的只是元力的修炼方法，身体锻炼的动静太大，不适合在这里进行
因此他只是简单的拉伸过后，便静静地等待，观察着旁边的林动
很快浑身大汗的林动，紧咬着牙关奋力拉起
终于在他头晕目眩，就快要坚持不住时
一股细微波动从其身上散发，成功地突破了淬体三重
这几日来，借助赤参的药力
林动的修炼速度足足快了一倍，虽然仅仅只是一品灵药
但也依然供着他一举突破，无数药力缓缓侵入进肌肉
突破后所有的酸涩与疲累，都悄然消散
取而代之，是一阵神清气爽。
“嘿……”
林动抓住树干，身体凌空一翻
跳了下来，腰杆一挺，浑身的骨头突然咔嚓的响了一声
一旁观察的林狰都可以明显地看到，他的身体稍稍的拔高了一点，也壮了些许。
“我突破了！小狰，淬体三重！”
林动兴奋地挥舞着拳头，感受着身体中的力量
“恩，还不错……”
这并不是林狰的声音，而是终于来到的林啸
两人一回头，林啸就站在旁边的树下
那张平日里严肃的脸上，难得露出了些笑容。
“爹。”
“父亲”
林啸点了点头，走近两人后
目光上下扫视了以后，眼中露出一抹惊喜之意，
“淬体第三重、淬体一重，不错，非常不错。”
“都是那赤参的缘故。”
林动尚且还未反应过，颇为不好意思地挠着头笑道。
随后突然转过头，不可思议地望向林狰“淬体一重！？”
林狰笑了笑，点了点头
这几日他随着林啸学习修炼方法，已经成功修出了元力，晋升为淬体一重
武道修炼，以炼体为先
一切的起始，都是源于己身，人体本就是天地间最为玄奥莫测的东西。
所谓淬体，自然就是以元力淬炼身体
由外至内，皮肉到筋骨，当淬炼到一定层次时
便是会衍生出一丝元力种子，方才能够称为一名真正的修炼者。
淬体分九重，前三重效果并不显著
唯有第四重炼皮时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来
人体皮肤宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，也都远超凡人。
而以林狰的身体强度，早已经超出淬体境界
要是他想完全可以在短短几日内，大肆吸纳元力直接突破淬体进入下一阶段
只是那样未免太过惊世骇俗，所以才按捺着只突破到淬体一重
即便如此，显然也足以让人震惊
看林父的神情，已然是将林狰认定为天才，林动更是惊得现在都还在愣神
“不错，淬体一重，狰儿的天赋极为出色，我印象中也只有‘那人’能胜过一筹...
动儿也不错，赤参仅仅只是一品灵药，其他人即便是服用了，想要从第二重达到第三重也是需要一两月左右的时间，这是你的努力刻苦的成果。”
然而面对林啸难得的夸奖，林动听着却感觉有些憋屈
不过林狰突破淬体一重，总归是令人非常高兴
随后林啸说的一段话，更是让林动又激动了起来
“将铁块丢了吧，如今动儿你也达到了淬体第三重，勉强能够修炼些武技，我便教你一套拳法，狰儿也可以看看。”
闻言，林狰也露出了感兴趣的表情
他虽然身体强度已经远超淬体境，但还没系统学过打斗技巧
虽然身为战斗民族，战斗天赋与生俱来，但学过和没学过自然还是有区别的
林动也同样如此，不懂半点招式，与人战斗只有一身蛮力
如果能学会武技，那战斗能力肯定可以大涨
现在终于有机会学习，两人自然十分感兴趣。
“你二人且听好！”林啸略有些冷清的声音传来
“天下武学，共分九品，我所要教给你的，是一种下乘一品拳法，通背拳！”
“修炼通背拳，需要以衣练功，此拳法讲究手掌黏衣发劲，修炼时黏自己的衣服发出声响，通背拳有九式，也称九响劲，因为每一式施展而开，都会有着脆声响起，一重胜一重，九响完毕，威力堪比二品武技......”
简单介绍完毕，林啸在两人中来回看了一下
最后朝着林动伸出手掌“用最大的力量，打一拳过来！”
然而林动的这一拳，被林啸拂过手袖后
发出一道清脆的啪声，竟是被林父用自己的袖子，将手臂打出了一片红印
“通背拳，黏衣发劲，先前我若是稍稍加力或者运用丝毫元力，你的这条手臂，骨头都是得被拍碎。”
林啸悠悠的道：“你们俩认真看，将这九式好好记住！”
一声低喝，突然展开手脚，步伐迈动
只见其身形如虎，双臂挥舞间宛如一头通背猿猴在舒展身姿
随之一道道清脆的黏衣啪啪声音，不断的响起。
林动、林狰二人眼中浮现飘忽的拳影，聚精会神
演练了数遍之后，林啸徐徐收工问道“是否记全？”
林狰直接点了点头，林动沉吟了一下，随即有些不太确定的也点了点头。
“哦？狰儿你还未至淬体三重，虽天生体质奇异，但也要量力而为，可以先行尝试，但勿要逞强。
动儿先打一遍来看看！”