将本站设为首页

收藏奇书

奇书 > 我的网上日记本 > 2021年5月25日

2021年5月25日

< 上一章← 章节列表→ 下一章 > 加入书签

推荐阅读：异常魔兽见闻录、绝品神医、飞越泡沫时代、异界的艾泽拉斯、牧龙师、姑娘她戏多嘴甜、八零甜妻萌宝宝、大秦工程兵、我的小人国、

今天晚上开始锻炼身体

肌肉酸痛感终于消失了

看来有些动作不能乱练

做了5个俯卧撑就废了

深蹲10个一组

还在操场跑了3圈

主要是出出汗

而且通过锻炼，可以把自己的精神和自控能力提高一些

< 上一章← 章节列表→ 下一章 >