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关于运动与静养的博弈论

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运动有益身心健康，

掌握适量至关重要。

静养益寿似乎也对，

关键就看自身需要。

道理横讲竖讲通透，

适合自己便是最好。

适量运动安逸静养，

开心微笑心态不老！

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