“修道即是修心，炼体境炼的是体魄，身体的强壮与否肉眼可见，只要有一个强健的身体，加之刻苦训练，一般人都可以达到这个境界。”“炼气境炼的是气，何为气？世间万物皆是气。植物有植物的灵气，动物有动物的灵气，山川有山川的灵气，河海有河海的灵气。”“人本是万物之一，炼体是炼自身之体魄。可以让个体从万物中脱颖而出，以蛮力威慑
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